上海驾校：缓解开车犯困的小妙招

　　一直以来因为犯困疲劳驾驶而发生交通事故的情况屡见不鲜，这完全是不把自己和他人的生命安全当回事。如果困意来袭，不及时缓解的话，后果真的会很可怕。今天众悦君就来分享一些小妙招。

　　1.和身边的人聊天

　　虽然正常情况下开车的时候要集中注意力减少聊天，但是有困意的时候，如果还是保持安静的环境，驾驶员就很容易睡着了。驾驶员在犯困的情况下，可以主动和身边的人聊天，聊一些感兴趣的话题，这样身体保持一种兴奋地状态，困意就会消退不少。

　　2.嚼无糖口香糖

　　嚼清凉型的无糖口香糖的好处就是让嘴一直动着，还带有清爽的感觉，具有一定的缓解作用。要注意的是避免吃含有糖分的口香糖，否则会让你更加打瞌睡。所以大家备口香糖的时候最好是清凉的，无糖的，甚至略带酸爽的。

　　3.喝红牛

　　开车犯困的时候喝一瓶红牛也是一个好办法，喝了可以增加人体能量，红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神。所以车中常备红牛是有必要的。

　　4.涂抹风油精

　　相信风油精的作用大家都了解的吧，很清凉的感觉。如果在太阳穴上抹一抹，绝对给你极大的刺激，让你瞬间肯定就没了困意。

　　5.听high的音乐

　　high的音乐会给我们神经上巨大的冲击，这时候就算你再神经条，也应该睡不着了吧！必须要听high的音乐，别听催眠曲。

　　友情提示：虽然众悦君提供了几个缓解困意的小妙招，但建议大家还是要避免疲劳驾驶，由于实时路况错综复杂，所以一定要保持清醒的头脑，注意力要集中。

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